赤ちゃんのいる暮らし
2023年の春、赤ちゃんとの暮らしが始まりました。
この世に誕生してから“28日間”の貴重な新生児期。
そんなふやふやでほやほやの新生児の1日を記録します。
参考になれば嬉しいです。
新生児の赤ちゃんの1日
✔第一子(男の子)
✔母乳とミルクの混合育児
✔里帰りなし
✔パパ育休中
2:00 | 授乳・おむつ替え |
4:30 | 授乳・おむつ替え |
6:00 | 目が覚めておはよう(ぼーとする) |
8:00 | 授乳・おむつ替え |
9:00 | スキンケアして睡眠 |
10:00 | 授乳・おむつ替え |
11:00~12:00 | バウンサーでゆらゆらしながら睡眠 |
13:00 | 授乳・おむつ替え |
14:00~15:00 | バウンサーでゆらゆらしながら睡眠 |
16:00 | 授乳・おむつ替え |
17:00 | パパに沐浴してもらう |
18:30 | 授乳・おむつ替え |
19:00~21:00 | 寝たり起きたりぐずぐず |
21:00 | 授乳・おむつ替え |
22:00 | ベビーベッドへ移動しおやすみ |
授乳とおむつ替えはセット。
日中は基本的に『コンビ ハイローチェア』が大活躍です。
ハイローチェアでは寝かしつけだけでなく
おむつ替え・お風呂待機…
様々な場面で活躍してくれます♪
そしてコンビだけでもさまざまなハイローチェアがでています。
揺れ具合…移動のしやすさ…機能面…
わたしが使用しているハイローチェアは手動なのですが、
電動タイプならもっと便利に感じます。
日除けがついていたり、メロディーが流れたり
コストをかければその分機能も上がりますね。
〈お得な買い方〉
✔中古に抵抗がなければメルカリ等のフリマアプリを利用
商品の状態は要チェック!
✔レンタルショップを利用
料金や期間は要チェック!
離乳食時(生後5・6か月頃~)のチェアとしても使用する予定の場合は、購入することをおすすめします。
このころの息子は眠っているときの”唸り”や”奇声”がすごく、心配になるほどでした。
(お喋りではないんです(笑))
この唸りや奇声は新生児~生後2ヵ月くらいまでの赤ちゃんにみられるもので、全く問題ないそうです。
産後0か月のママのカラダ
子育て前の人生を卒業し、新しい人生の始まりは
わくわくしながらも不安のほうが大きいように思います。
赤ちゃんが新生児の時は、もちろんママも産後1ヵ月すら経っていないので、身体はボロボロです。
そして赤ちゃんと生活を共にすると昼夜の区別がほとんどなくなります。
赤ちゃんが眠るタイミングで一緒に眠りにつくのが当たり前になっていきます。
しかし長時間眠ることはできないので、少しでも穏やかに子育てをし過ごすことを心がけるとストレスが溜まりづらくなります。
●心地よい音楽を流す
●温かい飲み物を飲む
●適度なマッサージ
身体に負担があまりかからないように育児・家事・etc…
産褥期(さんじょくき)
産褥期とは出産後、妊娠前のカラダの状態に戻るまでの期間の事です。
およそ6~8週間です。
この期間はなるべく睡眠をとったり、身体を休めることが大切です。
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