妊娠中期~安定期~

実際に妊娠・出産を経験したわたしの実録が含まれております。
少しでも参考になると嬉しいです。

妊娠5ヵ月~7ヵ月(16~27週)

今回は妊娠中期のお話です✨

妊娠中期は、一般的に『安定期』とよばれる期間です。
つらかったつわりが落ち着いてくる人も多く、わくわくとドキドキが詰まった期間です。

妊娠中期が安定期とよばれる理由は

胎盤が完成する=流産の確率が格段に下がる
ためです。
しかし…
妊娠期間中は100%安定・安全はありません。

いつ何時も無理は禁物なのです。

わたしは妊娠5ヵ月に入る頃につわり症状が落ち着いてきました。
毎日のように続いていた頭痛が和らいだだけで、周りが明るくみえたように感じます。
お腹もさほど大きくないので、快適にマタニティライフが送れるのが妊娠中期です。

妊娠報告

お仕事をしている妊婦さんが避けて通れないのが職場への妊娠報告。
わたしもその1人。
仕事の引継ぎ関係で、妊娠4ヵ月(14週頃)に職場の方々に報告。
少し緊張しましたがみなさん喜んでくれて、、、ほっとした気持ちで溢れました😊
妊娠報告をしてから仕事がしやすくなったように思います。

マタニティマーク

職場や友人へ妊娠報告をしたタイミングでマタニティマークを使い始めました。

お世話になったマタニティマークは3つ。
ご紹介します。

真ん中*役所でもらえるマタニティマーク
右*アカチャンホンポでもらえるマタニティマーク
左*鵜戸神宮オリジナルのマタニティマーク

真ん中のハート形のマタニティマークは定番ですよね。
妊娠して住居のある役所で母子手帳をもらう際にこのキーホルダーももらえます
世間で1番認識されてるマークと思うので一目で妊婦さんと気づいてもらえそうです♪

右の木製のマタニティマークはファッションの邪魔をしないおしゃれなデザインです。
アカチャンホンポ で無料会員登録し出産予定日を登録するともらえます
(既にカード会員の方や2人目以上の方ももらえます)
3種類あるデザインの中から1つ選べます。
他にさまざまな特典があるので妊婦さんは要チェックです♪
詳しくはこちらから

左のマタニティマークは宮城県日南市にある 鵜戸神宮 で購入できます

お守り
マタニティマーク
おちちあめ
郵送用封筒

上記の安産祈願セット内に入っています。
義妹が旅行で宮崎県へ行った際に安産祈願をしてきてくれて、こちらのセットをプレゼントしてくれました。
実はこのマタニティマーク、鵜戸神宮の神使である『うさぎ』の形をしているんです🐇
お近くにお住まいの方はもちろん、マタニティ旅行で訪れた際には要チェックです♪

胎動

妊娠期間中は誰もがさまざまな変化に一喜一憂しますが、
わたしが妊娠中、1番感動したのが初めて胎動(お腹の中にいる赤ちゃんの動き)を感じた日です。

胎動は一般的に妊娠18週前後頃から感じる人が多い
※個人差あります※
わたしは妊娠6か月に入った日(20週0日)の朝に胎動に出会いました。
お腹の中で『ぽこっ』と何かが動いた感覚です。赤ちゃんはまだまだ小さいのでこの段階での胎動は外から目で見てわかることはありません。
胎動を感じる時は赤ちゃんが起きてばたばた動いてる。感じない時はすやすや寝てる。
赤ちゃんのお腹の中での生活を身体で感じることができるなんて、とても神秘的ですよね。
つらいつらい、つわりを乗り越えると胎動という最高のご褒美がもらえるのです✨
そして、赤ちゃんが動いたら積極的に声をかけてあげることが大切だそうです。
ママの声はお腹の中まできちんと届いているのです。

性別判明

妊娠中の一大イベントといえば性別判明

今の時代は、エコー検査にて性別が分かった時点で教えてくれる産院がほとんどなようです。

赤ちゃんの性別は受精した瞬間に決定するのですが、エコー検査にて分かるようになるのは妊娠16頃~が一般的なようです。

男の子の場合は両足の間あたりに🐘が確認できたら男の子と判定されますが、女の子の場合はわかりやすい目印がないので、🐘が確認できなければ”おそらく”女の子だろうという判定になることが多いそうです。

わたしの子供の性別が判明したのは24週(妊娠7ヵ月)の時でした。
赤ちゃんがエコー検査するタイミングでよく足を閉じていた為、判明したのが少し遅かったです。

ジェンダーリビール

赤ちゃんの性別が分かると、家族や友人にどうやってお披露目するか考えるのみ楽しみの一つです🤍

そこでわたしがやったのが、楽しく、ドキドキわくわくな気持ちにさせてくれる『ジェンダーリビール』です。

                    ジェンダーリビールとは?

ジェンダーリビールとは
【Gender(性別】を【Reveal(明らかに)】するという意味で、赤ちゃんの性別を家族や友人にお披露目するイベントのことです。海外では定番のイベントですが、
最近は日本でもサプライズで行うプレママたちが増えてきているようです。

ジェンダーリビールにはさまざまな方法があります。

例えば…

ケーキの中身のフルーツ
いちごだったら女の子、マスカットだったら男の子

おにぎりの中身の具材
梅干しだったら女の子、こんぶだったら男の子

様々なお披露目の方法がありますね。

食べ物だとお披露目のあとに夫婦や家族で楽しく食べることができるのでおすすめです。

わたしがやったのは『ジェンダーリビール年越しそば』です(笑)

性別が判明したのが年末だったので、12月31日に年越しそばで旦那さんへサプライズしました。
年越しそばでの性別発表は年に一度しかできないことなのでとってもいい記念になりました。

蓋をあけてそばの上に白いかまぼこが乗っていたら男の子、ピンクのハムが乗っていたら女の子。

ちなみに結果は『男の子』でした♪
男の子だと🐘が付いているのではっきり見えてしまったら99%確定といえるでしょう。

わたし自身、妊娠が発覚した時から男の子な予感がしていたのであまり驚きはありませんでした(笑)

性別が分かることで名前を考えたり、ベビーグッズを揃えたり、楽しくわくわくな気持ちが一段と大きくなります。

ぜひ、みなさんもやってみてください♪

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